No.234

シジミ

しじみ / Freshwater Clam

カテゴリ🐟 魚介類
せいかく😜 おちゃめ
つよさ★★★★★
BP（ステージ5）798

しょうかい

シジミは淡水(たんすい)や汽水域(きすいいき)にすむ小さな二枚貝(にまいがい)で、古くから日本の食卓(しょくたく)で親しまれてきました。黒っぽくて硬(かた)い殻(から)の中には、うまみ成分がギュッと詰まっています。代表的な料理は、体の疲れをとる効果(こうか)が期待される「しじみ汁(じる)」です。砂抜きをして加熱すると口が開き、いいお出汁(だし)が出ます。お味噌汁(みそしる)にして飲むと、朝から元気がわいてくる、まさに日本の伝統(でんとう)的なスタミナ食です。

ステータス

この星人には2つの数字があります。アプリのバトルはレベルで決まり、紙のカードゲームはステージごとの数字を使います。すがた（絵）はステージで変わりますが、アプリの強さには影響しません。

アプリのバトル — レベルで決まる

きそ値（レベル1のとき）

ステータス	Lv1	Lv15	Lv30	Lv60	なにできまるか
げんき	31	66	103	177	カロリー
ちから	55	117	183	315	たんぱく質
まもり	100	212	332	572	ビタミンB12
わざ	50	106	166	286	ビタミン群
こころ	83	176	276	475	ミネラル群
スピード	80	170	266	458	水分と旬
BP（ごうけい）	399	847	1326	2283

レベルは「出会った回数×カテゴリ倍率」で上がります。1レベルごとに8%ずつ強くなり、上限はありません（Lv30で約3.3倍、Lv60で約5.7倍）。

カードゲーム — ステージごとの数字

ステータス	きそ値	ステージ1 ×100%	ステージ2 ×115%	ステージ3 ×135%	ステージ4 ×160%	ステージ5 ×200%
げんき	31	31	36	42	50	62
ちから	55	55	63	74	88	110
まもり	100	100	115	135	160	200
わざ	50	50	58	68	80	100
こころ	83	83	95	112	133	166
スピード	80	80	92	108	128	160
BP（ごうけい）	399	399	459	539	639	798

印刷して遊ぶカードゲーム用の数字です。ステージ倍率は 100→115→135→160→200%。つよさ★は★★★★★（ステージ5のBPで決まります）。

そだちかた

かこうひんお店にならんでいるすがた・ばいりつ 100%

シジミはスーパーの鮮魚(せんぎょ)コーナーで、袋やパックに入って並んでいます。そのまま砂抜きをして使うこともありますが、最近では、すでに砂抜きされた冷凍(れいとう)シジミや、お湯を注ぐだけのインスタント味噌汁(みそしる)としても売られています。手軽に貝のうまみをとれるので、忙(いそが)しい朝の栄養補給(えいようほきゅう)にぴったりです。

そのまま加工される前のすがた・ばいりつ 115%

お店で見かけるシジミは、長さ2〜3cmほどの小さくて黒や茶色っぽい殻をしています。表面はザラザラしていたり、年輪(ねんりん)のようなきれいな模様があったりします。島根県(しまねけん)の宍道湖(しんじこ)などの有名な産地から届けられるシジミは、口をしっかり閉じていて、新鮮(しんせん)なものは持ち上げるとずっしりと重みを感じます。

しゅうかくとれたばかりのすがた・ばいりつ 135%

シジミは、湖や川の河口(かこう)で獲(と)れます。漁師(りょうし)さんは「じょれん」という、網(あみ)がついた大きな道具を使って、水底(みなそこ)の砂ごとシジミをすくい上げます。泥(どろ)や砂をきれいに落としたら、大きさごとに選別(せんべつ)して出荷します。冷たい水の中でも作業する漁師さんの努力(どりょく)のおかげで、私たちはいつでもおいしいシジミを食べられるのです。

そだつ畑や海にいたころ・ばいりつ 160%

シジミは湖や川の砂の中に身を潜(ひそ)めて暮らしています。水中のプランクトンを食べて育ち、水を体の中に取り込んで出すことで、水をきれいにする「自然の掃除屋(そうじや)」としての役割(やくわり)も持っています。季節(きせつ)によってうまみが増す時期があり、特に冬から春にかけての寒い時期のシジミは、味が濃(こ)くておいしいとされています。

いのちのはじまりたね・いのちのはじまり・ばいりつ 200%

シジミの命は、親貝が水の中に卵(たまご)を産むことから始まります。生まれたばかりの赤ちゃんはとっても小さく、水の流れに乗ってただよいながら成長(せいちょう)します。やがて少しずつ重くなって底に沈(しず)み、砂の中に潜り込んで一生を過ごします。見えないほど小さな姿から、砂の中で少しずつ貝殻(かいがら)を大きくしていくのは、とてもたくましい生命の物語です。

ステージ5の称号：しじみはかせ

まめちしき

シジミには「オルニチン」という成分がたくさん含まれています。これは体の中のいらないものを出したり、疲(つか)れた体を元気にしたりする力が強い成分です。だから昔から「二日酔(ふつかよ)いにはしじみ汁」と言われてきたのですが、これは科学的にも理にかなった、とても賢(かしこ)い食べ方なのです。小さい体ですが、栄養(えいよう)のパワーはものすごく大きいんですよ。

あいしょう

いっしょに食べるといい組みあわせ。バトルでとなりに置くと強くなります（1体ごとに+10%・さいだい+20%）。