食図鑑 WIKI
世界観からゲームのしくみまで、公式にまとめた資料集です。
最終更新: 2026年8月
1. ショックザーイ星人
ショックザーイ星人（Shockzaian）とは、遠いうちゅうの「ショックザーイ星」からやってきた生命体。すがたは例外なく 食べものそっくりで、大きな丸い目がふたつと、口がひとつある。
にんじん、こむぎ、いわし、こうじ、さとう —— 地球にある食べものの数だけ、ショックザーイ星人がいます。現在 831体が確認されています。ずかんで1体ずつ見る →
彼らは話しません。かわりに、じぶんが どこから来た食べものなのかを、すがたを変えることで見せてくれます。
名前の由来
「食材（しょくざい）」をもじった呼び名です。子どもが声に出しておぼえられること、そしてその名を呼ぶたびに食べものの話にもどれることをねらっています。
2. ショックザーイ星
ショックザーイ星は、地表のすべてが食べものでできた星です。畑のしま、果物の丘、お米の輪、スープの海 —— そこでは星人と食べものの区別がありません。
まわりを、にんじんのかたちとおにぎりのかたちをしたふたつの小さな月がまわっています。
3. なぜ地球に来たのか
ショックザーイ星では、いつのころからか、みんなが すきなものだけを食べるようになりました。えらばれなかった食べものはしずかに消え、やがて星の畑はやせてしまいます。
星人たちは旅に出ました。さがしたのは、食べものと人がなかよくくらしている星。
そしてたどりついたのが —— 地球です。
地球におりた星人たちは、人におどろかれないように、いちばん目立たないところにかくれました。それが食品のうらの 「原材料名」の文字の中です。彼らは文字にすがたをかえて、だれかに見つけてもらう日をまっています。
名産をうばう「パンパン」
まちの名産をうばうボス「パンパン」は、ショックザーイ星人ではありません。フランスパンから生まれたべつの一族です。くわしくは7章へ。
4. 見つけかた
おかし、パン、レトルト、ドレッシング、缶づめ —— 原材料名の表示がある食品ならなんでも、うらの文字にスマホのカメラをむけます。文字が読みとられると、その中にかくれていた星人が まとめてとび出して、図鑑になかま入りします。
ひとつの食品から、5体も10体も出てくることがあります。「ポテトチップスに、じゃがいも以外に何がいるのか」——それがそのまま発見になります。
出会いのルール
- おなじ星人に なんども出会える。出会うほどレベルが上がる
- スキャンは1日10回まで。おなじ原材料は1日2回までしか数えません（だらだら続かない設計です）
- 画面を撮った写真ではなく、実物のパッケージを読むしくみです
- バトルに勝っても、相手の星人と出会えます
5. そだちかた・進化
ふつうのゲームの進化は「小さい → 大きい」ですが、食図鑑はちがいます。時間をさかのぼって、その食べものの根っこ（ルーツ）にむかって進化します。
| ステージ | すがた | 意味 | 強さ倍率 |
|---|---|---|---|
| ステージ1 | かこうひん | お店にならんでいるすがた | 100% |
| ステージ2 | まるごと／せいふん | 加工される前のすがた | 115% |
| ステージ3 | しゅうかく | とれたばかりのすがた | 135% |
| ステージ4 | そだつ／みのり | 畑や海にいたころ | 160% |
| ステージ5 | たね／はつが | いのちのはじまり | 200% |
ステージ名は食べものの種類ごとに変わります。豆なら「かんそうまめ → しゅうかく → さや → はつが」、海藻なら「まるごと → しゅうかく → うみのなか → ほうし」といった具合です。
さらに Lv60にとどくと、その星人は 黄金になります。
ステータスとの関係
ステージで変わるのはすがた（絵）です。アプリのバトルの強さはレベルで決まり、1レベルごとに8%ずつ上がります（ステージは影響しません）。上の表の倍率は、印刷してあそぶカードゲーム用の数字に使います。くわしくはずかんの各ページにどちらの表ものせています。
6. なかまの分類
ショックザーイ星人は、12のカテゴリに分かれます。（全 831体）各カテゴリの一覧は ずかんから絞りこめます。
| カテゴリ | 体数 | カテゴリ | 体数 |
|---|---|---|---|
| 野菜 | 184 | 肉類 | 43 |
| 調味料 | 128 | 豆類 | 37 |
| 添加物 | 125 | 乳製品 | 34 |
| 魚介類 | 96 | きのこ類 | 27 |
| 果物 | 67 | 海藻類 | 25 |
| 穀物 | 59 | 卵類 | 6 |
添加物のあつかい
添加物の星人は、たたかうカードではありません。バトルでは 「はたらき枠」というサポート枠に入り、チームを助ける 役割としてはたらきます。
「良い・悪い」で分けるのではなく、なんのために入っているのかを知ってもらう —— そのための設計です。
添加物の星人は ぜんぶで125体。1体ずつに「しょうかい」つきの ずかんページがあります。 ずかん一覧で 種別「添加物」を えらぶと、BHAから増粘多糖類まで ぜんいんの くわしい説明が よめます。
6-3. 添加物ずかん（ぜんぶで125体）
添加物の星人は バトルの 「はたらき枠」に 入る サポート役です。ここでは おもな ものを はたらきごとに ならべました（ぜんいんは ずかんの 種別「添加物」で）。1体が いくつもの はたらきを もつ ことも あります。
名前を おすと、その 星人の ずかんページに とびます。ADI は「一日に これだけなら 一生 毎日 とっても だいじょうぶ」と 国が 決めた 目安の 量（体重1kgあたり）です。
くさらせない（26体）
ばいきんや カビが ふえるのを おさえて、食べものが いたむのを おそくする
さびを防ぐ（14体）
油や ビタミンが 空気に ふれて 味や 色が 変わるのを ふせぐ
かたちをつくる（27体）
とろみを つけたり、ぷるぷるに 固めたり、食感を つくる
まぜる（22体）
本来は まざらない 水と 油を なじませて、ひとつに する
味をととのえる（27体）
すっぱさや しょっぱさを ととのえ、味の バランスを とる
あまくする（14体）
さとうの かわりに あまさを つける。少しの 量で つよく あまい
うまみをつける（5体）
こんぶや かつおぶしの うまみと 同じ せいぶんで、味に 深みを 出す
見た目をととのえる（24体）
色を つけたり、つやを 出したり、見た目を きれいに する
香り・刺激（15体）
かおりを つけたり、ぴりっとした 刺激を 足したりする
ふくらませる（9体）
ガスを 出して 生地を ふくらませ、ふんわりさせる
栄養を足す・そのほか（17体）
ビタミンや ミネラルを おぎなう。その ほかの はたらき
※ 114体すべてに、なにから つくるのか・なんのために 入って いるのかを 書いた ずかんページが あります。ずかん一覧で 種別「添加物」を えらぶと ぜんいん 見られます。
6-2. えさずかん（ぜんぶで17しゅるい）
えさは そだてる画面で なかまにあげると、ステータスが「上がる％」ぶん のびる アイテムです。 ひりょうは植物に、えさは動物に、うみのえさは魚介に、ほだ木はきのこに、げんりょうは加工品に —— あう組み合わせであげると よくきくよ。 えさショップでの ねだんは「上がる％ × 10ポイント」。カードだけであそぶときは つけた1まいに+100 のサポートカードになります。
キャラクターをタップすると、そのえさのページ（なぜきくのか・あうなかま・どこでもらえるか）にとびます。あう組み合わせ（ひりょうは植物、えさは動物、うみのえさは魚介、ほだ木はきのこ、げんりょうは加工品）だとよくききます。
ほだ木（きのこにあげる）1しゅるい
7. パンパン一味
パンパンは、ショックザーイ星人ではありません。フランスパンから生まれた、べつの一族です。
はじまりは和歌山県西牟婁郡白浜町。流れ着いた一隻の船の中で、一本の純粋なフランスパンが、オーブンレンジのトントンといっしょに発見されました。それが初代パンパンです。頭の焦げは、そのときトントンに焼かれたあと。この焦げは遺伝して、子孫たちみんなに受けつがれています。
パンパンはアメーバのように細胞分裂でふえることができます。船を出たパンパンは全国へ移り住み、各地でショックザーイ星人たちに育てられました。だれかに認められようと、いつも背伸びをしていたのです。だから、一族の本当の生まれた土地は、いまもわからないままです。育ったまちのことば（方言）を話せるのは、そのころのなごりです。
なぜ名産をうばうのか
年を経て、育ったまちへの愛はどんどん強くなりました。そしてその愛は、情熱とともに歪んでいきます。好き嫌いをする人たちを力で制し、「地元の愛される食材こそが、偏った食事の原因だ」と考えるようになったのです。こうして各地のボスパンパンたちは結託し、地域の名産やお店の商品をうばいはじめました。
エリアごとに1体、そのまちの名産をとりこんだボスがいます。現在1,892体。◯◯（地名）＋パンパンという名前で、からだはうばったチーズと名産をとりこんだ「ゆうごうたい」のすがたです。パンパン図鑑で1体ずつ見る→
いま各地にいるパンパンは、その土地で分裂して生まれた子孫たち。だからどの子も、自分のまちがだいすきです。
たおされたあと
たくさんの食材を集めたプレイヤーは、食材のことをだれよりも理解している人たちです。そんな人たちに敗れたパンパンは目をさまし、改心します。そしてまた、地域の食材たちと仲よく力を合わせてくらす、まちのなかまにもどるのです。
7-2. お礼のスペシャルカード（ミラクルポップコーン・トントン）
この2まいは、スキャンでもバトルでも手に入りません。アプリの「みんなのおねがい」 （たからばこ → おねがいをおくる）から「この食材をカードにして」「こんな機能がほしい」とおくると、 食図鑑のスタッフがぜんぶ読みます。いいなと思った提案へのお礼として、 その子のプレゼントボックスにとどき、「うけとる」をおすと箱がひらいて図鑑に加わります。 どちらも1人1まいずつです。
ミラクルポップコーンMiracle Popcorn
この世界のどこにも売っていない、まぼろしの食べもの。ひとつぶの中にすべての栄養がぎゅっとつまっていて、 たべると体じゅうが元気になります。図鑑をよくしてくれた人へのお礼に、運営からとどけられます。
ぜんぶの栄養が90点という、ありえない食べもの。ほんとうの食べものは、ひとつでぜんぶを まかなうことはできません。だからこそ、いろいろな食べものを組みあわせることが大切なんだと、このカードは教えてくれます。 しんかはしません。生まれたときから、いちばんの姿だからです。
トントンの5まいの絵は、ひとつづきのお話
ステージが上がるごとに、パンパン一族の「はじまりの夜」が1まいずつ語られます。
とおいうみのうえとおい国からきた船の中に、オーブンレンジのトントンと、生まれたばかりの一本のフランスパンがいました。まいばんトントンは、そっと明かりをつけて、パンをあたためてあげました。
あらしのよるある夜、大きなあらしがきました。船は流され、海の水が入ってきます。あたたかさをなくしたパンは、だんだん冷たく、かたくなっていきました。
さいごのねつトントンは、のこったちからをぜんぶ熱にかえました。パンはあたたまって助かりましたが、近すぎて、頭がまっ黒にこげてしまいました。「ごめんね」とトントンは言いました。
しらはまのはま船は、和歌山県白浜町の浜に流れつきました。トントンはもう動きません。それでもパンは、そばをはなれませんでした。
きえないこげ人に見つけてもらった日、パンはこげを落としませんでした。あれは、トントンがくれたあたたかさのあとだからです。そのこげは、いまも子孫みんなの頭にのこっています。
ミラクルポップコーンの5まい
1はじけたポップコーンが、にじ色にきらきら光っています。ひとつぶ食べると、体のすみずみまであたたかくなります。
2ふしぎなことに、このポップコーンは食べてもへりません。みんなで分けあうほど、かおりがゆたかになります。
3だれがつくったのか、どこから来たのか、だれも知りません。気がつくと、図鑑をよくしてくれた人のところにあらわれます。
4ミラクルポップコーンには、はたけも工場もありません。人の「こうしたらいいな」という気もちから生まれると言われています。
5いのちのはじまりは、だれかの小さなアイデア。それが形になったとき、このポップコーンははじけるのです。
8. あいしょう
星人どうしには あいしょうがあります。「ごはん × のり」「トマト × オリーブオイル」のように、いっしょに食べると体にいい組みあわせが、そのままゲームの強さになります。
- 登録されている組みあわせ：10,572組
- あいしょうは 双方向（AとBが相性なら、BとAも相性）
- チームに入れると1体ごとに +10%（最大+20%）
- 「あいしょうマップ」で、なかよしの食材と料理をたどれます
9. バトル
そだてた星人から 3体をえらんでたたかいます。
- ステータスは実際の栄養価から算出。たんぱく質・ビタミン・食物せんいのちがいが強さになる
- 強さはレベルで決まる（1レベルごとに＋8%・上限なし）。すがた（ステージ）は強さに影響しない
- 「はたらき枠」に 添加物カードを1枚置ける
- えさをあげるとステータスが最大+30%伸びる
- 技はレベルとともに増える（最大6つ）
敵の強さは手持ちの最高レベルを見て決まるので、育てすぎて楽勝になることも、無理ゲーになることもありません。
1ターンにえらべる3つの手
- わざ … WP（わざポイント）をはらって攻撃する
- ぼうぎょ … 攻撃しないかわりに、受けるダメージ半分・WPが多めにたまる
- こうたい … 控えのカードと入れかわる。そのターンは攻撃しない
どちらが先に動くかはすばやさで決まります。相手の2倍以上なら2回こうげき。 画面には「▶ ◯◯ のこうげき！」と順番が出ます。
ジャンルのあいしょう
野菜・果物・魚介類…といったジャンルどうしにも得意不得意があります。 得意なジャンルでせめるラウンドは、せめる側のステータス（HP以外）が+15%。 すばやさにもかかるので、先攻や2回こうげきにもひびきます。
- 12のジャンルを輪にならべ、となりと5つ先に強い、という決めかた。 どのジャンルも得意2つ・苦手2つでつり合い、ずっと強いジャンルは生まれません
- 強弱には理由があります。「やさいはあぶらっこいおにくをさっぱりさせる」 「レモンをしぼるとさかなのくさみがきえる」「きのこのうまみがあればうまみ調味料はいらない」など
- 紙のカードでも同じ相性が使えます。カードのおもてに属性マークと つよいジャンル2つが刷ってあり、相手のジャンルがそこにあれば そのしょうぶだけ+150です
お料理デッキ
3体そろうとほんとうの料理になるチームのことです。 たとえば「たまご・ごはん・のり」ならおにぎり。そのチームで勝つと「お料理チームで勝利」と出て、 はじめての料理なら応援ポイント +1。ランキングにも勝った回数がならびます。
オンライン対戦
友だちと本気でしょうぶできます。部屋をつくって合いことばを教えるか、募集中の部屋に入ります。
- カードのレベルは部屋をつくった人の先鋒にそろう。育ちすぎた子も、 はじめたばかりの子もいっしょに遊べます
- 勝つと相手の出した3枚のうち1枚をレベル1ぶんもらえます。 同じ相手からは1日3回まで
- 負けた側は1レベル下がり、レベル1なら図鑑から消えます。 勝ち負けのあとに、どのカードが動いたのかが演出で出ます
10. まちとエリア
ストーリーモードでは、日本の実在する 市区町村を1つずつ探検します。47都道府県・1,892のまちが遊べます。
- 神奈川県 58
- 東京都 62
- 埼玉県 72
- 千葉県 59
- 茨城県 44
- 栃木県 25
- 群馬県 35
- 宮城県 39
- 青森県 40
- 岩手県 33
- 秋田県 25
- 山形県 35
- 福島県 59
- 新潟県 37
- 福岡県 72
- 石川県 19
- 愛知県 69
- 京都府 36
- 山梨県 27
- 静岡県 38
- 北海道 188
いまは47都道府県・1,892のまちであそべます。 県ごとの まちの数は 上の 一覧の とおりで、多くの県は全市区町村コンプリートです。
まちごとに用意されているもの
- 国土数値情報にもとづく 正確な地図（海岸線で陸だけを切り抜き）
- そのまちの 名産と、それがとれる場所
- ご当地ボス ◯◯パンパン（1体につき悪役の絵・なかまになった後の絵）
- ボスとの バトル前会話（まちごとに書き下ろし）
- そのまちの生産者・お店（承諾をいただいた店舗のみ掲載）
エリアを1つクリアするとカギが1つもらえ、あたらしいまちへ行けます。まちのあいだはいつでも行き来でき、あつめた星人はそのままです。
10-2. たからばこ（とどく・おくる）
あなたにとどいたものと、あなたからおくれるものが1か所にまとまっています。
- プレゼントボックス … 運営からのカードやえさ。「うけとる」を押すと、 はこがひらく演出のあと図鑑にくわわります
- おともだち … おたがいのQRをスマホで読みあうと友だちになれます。 かたほうだけではなれない、あんぜんなしくみです
- チャット … えらんだことばとスタンプだけ。 自由に文字は打てないので、いやなことばがとどきません。 友だちにメッセージをおくると応援ポイントがもらえます（1日5人まで・同じ人には1回）
- えさショップ … 応援ポイントでえさを買えます。ねだんは「上がる％×10pt」
- みんなのおねがい … ほしいカードや「こんなことがしたい」を運営におくれます。 いいなと思った提案には、お礼のスペシャルカードがとどくことがあります
10-3. 秘伝（ひでん）の神殿と巻物
まちには名産が8か所あるのがふつうですが、 小さな島には数か所しかありません。国土地理院の地名の台帳にも、その島の地名がわずかしかないからです。 ないものを勝手につくるわけにはいきません。 そこで、そういう島には名産をまもるかわりの遊びを置きました。秘伝の神殿です。
10か所の島
与那国島・三島村・北大東島・多良間島・渡嘉敷島・粟国島・伊江島・座間味島・伊平屋島・伊是名島。 どれも名産が1〜5か所しかない、小さな島です。
ブラックパンパン
神殿の中には、その島の衣装を着たブラックパンパンがいます。 焦げたように黒いパンのからだで、島の名産をかかえています。 ステージは1から10まであり、相手のつよさは じぶんのいちばんつよいカード＋ステージの数。10ステージめは＋10になります。
巻物（まきもの）
10ステージをクリアすると巻物が手に入ります。 巻物は「日本三大花火」「日本三大祭り」「日本三大朝市」のように、 実在する“日本三大◯◯”でできていて、3つのまちはかならず県をまたぎます。 たとえば三大花火の巻は、大仙（秋田県）・土浦（茨城県）・長岡（新潟県）。 遠くはなれたまちが、おなじたからものを持っている——それを知るための巻物です。
勇者・賢者・魔法使い
巻物を手に入れると、その3つのまちのパンパンが 勇者・賢者・魔法使いのすがたになり、あたらしいカード3体として図鑑にくわわります。 名前は役＋地名＋パンパン（例：勇者大仙パンパン）。 見習い→旅の→誇り高き（大）→伝説の、と4段階に育ちます。 巻物は10まきあるので、ぜんぶで30体です。
勇者たちはたたかってもレベルが上がりません。 島を1しゅうするごとに1つもらえる聖なるポップコーンをつかって、 1つで1レベルずつそだてます。たからばこの「どうぐ」からつかえます。
11. 応援図鑑
ショックザーイ星人の図鑑とは別に、まちの生産者・お店をあつめる図鑑があります。
お店に置かれた 応援QRを読んだり、生産者さんにメッセージを送るとカードがたまり、通った回数にあわせて 称号が上がっていきます。
| 称号 | 意味 |
|---|---|
| 一見さん | はじめて出会った |
| 顔見知り | 何度か通った |
| 常連さん（Lv10〜） | すっかりおなじみ |
| ◯◯マスター | そのお店のことをよく知っている |
| ◯◯の家族（Lv50） | お店の家族と呼ばれるところまで |
生産者さん側からもカードを発信でき、届いたメッセージは運営が確認したうえで表示されます。
12. 用語集
| ことば | 意味 |
|---|---|
| ショックザーイ星人 | 食べもののすがたをしたうちゅうの生命体。図鑑にあつめる対象 |
| ショックザーイ星 | 彼らのふるさと。地表がすべて食べものでできている |
| ずかん | 出会った星人がならぶ、じぶんだけのコレクション |
| ステージ | 星人のすがた（1〜5）。数字が大きいほどルーツに近い |
| パンパン | フランスパンの一族。細胞分裂でふえ、頭の焦げを受けつぐ。まちを愛するあまり名産をうばったが、たおすとなかまになる。ショックザーイ星人ではない |
| トントン | 白浜町の漂着船で、初代パンパンといっしょに発見されたオーブンレンジ。頭の焦げの原因。「みんなのおねがい」のお礼カード（No.825） |
| ミラクルポップコーン | すべての栄養が90点の、まぼろしの食べもの。「みんなのおねがい」のお礼カード（No.824）。しんかしない |
| みんなのおねがい | 「この食材をカードにして」「こんな機能がほしい」をスタッフにおくる窓口。いい提案にはお礼のスペシャルカードがとどく |
| あいしょう | いっしょに食べるといい組みあわせ。チームが強くなる |
| はたらき枠 | 添加物カードを置くサポート枠 |
| えさ | あげるとステータスが伸びるアイテム。バトル中に前に出ている相手へ投げると、なついてなかまになることもある |
| 応援図鑑 | まちの生産者・お店をあつめるもうひとつの図鑑 |
| カギ | エリアをクリアするともらえる、次のまちへの入場券 |
| エネルギー | ストーリーのバトルとミニゲームで1つかう。さいだい5、1時間に1回復。スキャンで食材をふやすと1もどる |