No.95

ひよこ豆

ひよこまめ / Chickpea

カテゴリ🫘 豆類
せいかく🤩 わくわく屋
つよさ★★★★★
BP（ステージ5）790

しょうかい

ひよこ豆は、学名Cicer arietinumというマメ科の植物の種子(しゅし)を食べる野菜です。豆の形がひよこの頭や、くちばしに似ていることからその名がつきました。原産地は西アジアで、古くから世界中で食べられています。ホクホクとした食感が特徴で、カレーやサラダ、ペースト状(じょう)にした中東(ちゅうとう)料理の「フムス」など、いろいろな料理に使われます。栄養(えいよう)たっぷりで、たんぱく質や食物繊維(しょくもつせんい)が豊富(ほうふ)な、世界的に人気のある豆です。

ステータス

この星人には2つの数字があります。アプリのバトルはレベルで決まり、紙のカードゲームはステージごとの数字を使います。すがた（絵）はステージで変わりますが、アプリの強さには影響しません。

アプリのバトル — レベルで決まる

きそ値（レベル1のとき）

ステータス	Lv1	Lv15	Lv30	Lv60	なにできまるか
げんき	68	144	226	389	カロリー
ちから	83	176	276	475	たんぱく質
まもり	100	212	332	572	食物せんい
わざ	50	106	166	286	ビタミン群
こころ	80	170	266	458	ミネラル群
スピード	14	30	46	80	水分と旬
BP（ごうけい）	395	838	1312	2260

レベルは「出会った回数×カテゴリ倍率」で上がります。1レベルごとに8%ずつ強くなり、上限はありません（Lv30で約3.3倍、Lv60で約5.7倍）。

カードゲーム — ステージごとの数字

ステータス	きそ値	ステージ1 ×100%	ステージ2 ×115%	ステージ3 ×135%	ステージ4 ×160%	ステージ5 ×200%
げんき	68	68	78	92	109	136
ちから	83	83	95	112	133	166
まもり	100	100	115	135	160	200
わざ	50	50	58	68	80	100
こころ	80	80	92	108	128	160
スピード	14	14	16	19	22	28
BP（ごうけい）	395	395	454	534	632	790

印刷して遊ぶカードゲーム用の数字です。ステージ倍率は 100→115→135→160→200%。つよさ★は★★★★★（ステージ5のBPで決まります）。

そだちかた

かこうひんお店にならんでいるすがた・ばいりつ 100%

スーパーでは、ゆでてある水煮(みずに)のパックや、使いやすい缶詰(かんづめ)として並(なら)びます。カレーやシチューに入れると、ホクホクとした食感が楽しめますよ。フムスにすれば、パンにつけて食べるおしゃれな朝食にもなります。そのままスープやサラダに入れてもおいしく、手軽に栄養(えいよう)をとれる便利な食材です。

そのまま加工される前のすがた・ばいりつ 115%

乾燥(かんそう)した状態(じょうたい)のひよこ豆は、ベージュ色をしていて、表面(ひょうめん)は少しザラザラしています。とても硬(かた)いので、食べる前には水にしっかりと浸(ひた)して戻(もど)すのがポイント。水の中でゆっくりと時間をかけてふくらませることで、料理に使えるやわらかい豆に変身(へんしん)します。保存(ほぞん)がきくので、家に常備(じょうび)しておくのもおすすめですよ。

しゅうかくとれたばかりのすがた・ばいりつ 135%

畑(はたけ)では、ひよこ豆のさやが茶色く乾(かわ)いてきたら、収穫(しゅうかく)のサインです。一つのさやの中には、1つか2つの豆が大切に包(つつ)まれています。農家(のうか)の人は、豆が落ちないように丁寧(ていねい)にさやを摘(つ)み取ったり、株(かぶ)ごと引き抜いたりして集めます。豆がしっかりと成熟(せいじゅく)するのを待ってから収穫するのが、おいしさの秘密(ひみつ)です。

そだつ畑や海にいたころ・ばいりつ 160%

ひよこ豆のさやは、小さくてぷっくりとふくらんだ形をしています。全体(ぜんたい)が細かな毛(け)で覆(おお)われていて、さわると少しふわふわしているのが特徴(とくちょう)。このさやの中で、豆は太陽の光をあびて栄養(えいよう)をため込み、まるまると育っていきます。植物が豆という宝物(たからもの)を一生懸命(いっしょうけんめい)守っている、そんな姿(すがた)を見ることができます。

いのちのはじまりたね・いのちのはじまり・ばいりつ 200%

小さな種(たね)を土にまくと、しだのような細い葉(は)が地上に出てきます。これがひよこ豆の命の始まりです。種の中には、次に芽(め)を出すための力がいっぱいにつまっています。やがて太陽の光を浴びて、茎(くき)をぐんぐん伸ばし、豆をつけていきます。小さな種が、私たちの食事となる豆に成長する姿は、自然の大きな生命(せいめい)のリレーそのものです。

ステージ5の称号：ひよこまめはかせ

まめちしき

ひよこ豆は英語(えいご)で「チックピー」とよばれます。世界中で5000年以上(いじょう)も前から大切にされてきた歴史(れきし)があり、特(とく)に中東(ちゅうとう)では「フムス」という豆のペーストが毎日の食卓(しょくたく)に欠かせません。ホクホクとした栗(くり)のような味わいと、食べごたえのある食感(しょっかん)は、お肉の代わりとして料理に使われることもあります。世界を旅する不思議(ふしぎ)な豆ですね。

あいしょう

いっしょに食べるといい組みあわせ。バトルでとなりに置くと強くなります（1体ごとに+10%・さいだい+20%）。