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乳糖
No.412

乳糖

にゅうとう / Lactose

  • カテゴリ🥛 乳製品
  • せいかく😄 げんきっ子
  • つよさ★★☆☆☆
  • BP(ステージ5)240

しょうかい

乳糖(にゅうとう)は、牛乳などの乳製品にふくまれる天然の糖分(とうぶん)です。学名はラクトースといいます。砂糖(さとう)よりも甘さはひかえめで、やさしい味わいが特徴(とくちょう)です。牛乳を温めたときにできる膜(まく)や、分離(ぶんり)した水分の中にもたっぷりふくまれています。粉ミルクの材料になるほか、薬(くすり)の錠剤(じょうざい)を固めたり、お菓子(かし)にコクを出したりと、私たちのくらしの中で幅広(はばひろ)く役立っている大切な栄養素(えいようそ)です。

ステータス

この星人には2つの数字があります。アプリのバトルはレベルで決まり、 紙のカードゲームはステージごとの数字を使います。すがた(絵)はステージで変わりますが、 アプリの強さには影響しません。

アプリのバトル — レベルで決まる

げんきちからまもりわざこころスピードきそ値(レベル1のとき)
ステータスLv1Lv15Lv30Lv60なにできまるか
げんき70148232400カロリー
ちから10213357たんぱく質
まもり10213357ビタミンB12
わざ10213357ビタミン群
こころ10213357ミネラル群
スピード10213357水分と旬
BP(ごうけい)120253397685

レベルは「出会った回数×カテゴリ倍率」で上がります。1レベルごとに8%ずつ強くなり、 上限はありません(Lv30で約3.3倍、Lv60で約5.7倍)。

カードゲーム — ステージごとの数字

ステータスきそ値ステージ1
×100%
ステージ2
×115%
ステージ3
×135%
ステージ4
×160%
ステージ5
×200%
げんき70708195112140
ちから101012141620
まもり101012141620
わざ101012141620
こころ101012141620
スピード101012141620
BP(ごうけい)120120141165192240

印刷して遊ぶカードゲーム用の数字です。ステージ倍率は 100→115→135→160→200%。つよさ★は★★☆☆☆(ステージ5のBPで決まります)。

そだちかた

1
かこうひんお店にならんでいるすがた・ばいりつ 100%
乳糖のステージ1のすがた

乳糖は、私たちが飲む牛乳やヨーグルト、お菓子、赤ちゃんの飲む粉ミルクなどにふくまれています。真っ白な粉のような姿で売られていることもあり、お薬を飲みやすくするためのコーティング剤(ざい)としても活躍(かつやく)しています。甘さのもととして、いろいろな食べ物に隠(かく)れているのです。

2
そのまま加工される前のすがた・ばいりつ 115%
乳糖のステージ2のすがた

工場では、しぼった牛乳からチーズなどを作るときに出る、ホエイ(乳清(にゅうせい))という透(す)き通った液体から乳糖を取り出します。この液体をろ過(ろか)して濃縮(のうしゅく)し、冷やすことで結晶(けっしょう)として取り出します。牛乳の中から大切な栄養分を余すところなく集めているのですね。

3
しゅうかくとれたばかりのすがた・ばいりつ 135%
乳糖のステージ3のすがた

ホエーからたんぱく質(しつ)を取(と)りのぞき、残(のこ)った液(えき)を煮(に)つめて冷(ひ)やします。すると白い結晶(けっしょう)がゆっくり育(そだ)ち、それを集(あつ)めて乳糖(にゅうとう)にします。

4
そだつ畑や海にいたころ・ばいりつ 160%
乳糖のステージ4のすがた

生まれたばかりの子牛にとって、おかあさんのミルクは一番のエネルギー源(げん)です。ミルクに含まれる乳糖は、子牛が元気に走り回ったり、大きく育ったりするために欠かせない大切な栄養(えいよう)。母乳(ぼにゅう)を通じてもらう乳糖は、子牛の成長を支(ささ)える魔法(まほう)の力なのです。

5
いのちのはじまりたね・いのちのはじまり・ばいりつ 200%
乳糖のステージ5のすがた

小さな子牛が誕生(たんじょう)しました!やわらかいわらの上で、元気な鳴き声をあげて新しい命が始まります。母親の温かいぬくもりの中で、子牛は初めてのお乳(ちち)を飲みます。この小さな出会いが、やがて私たちに豊かな恵(めぐ)みを届(とど)けてくれる、自然のすばらしい循環(じゅんかん)の始まりです。

ステージ5の称号:にゅうとうはかせ

まめちしき

乳糖は、牛乳の甘さのもとです。でも、不思議(ふしぎ)なことに、日本人の多くは大人になると、この乳糖をお腹(なか)の中でうまく分解(ぶんかい)できなくなることがあります。これを「乳糖不耐症(にゅうとうふたいしょう)」といいます。お腹がゴロゴロしてしまう人は、乳糖をあらかじめ分解してある牛乳やヨーグルトを選ぶと、お腹にやさしく栄養をとることができますよ。

あいしょう

いっしょに食べるといい組みあわせ。バトルでとなりに置くと強くなります(1体ごとに+10%・さいだい+20%)。

ココアパウダーカカオマスキャベツグラニュー糖しめじ紅茶のり生クリーム枝豆かつおぶし小麦粉コーヒー豆パン豚ロースサラダ油たら砂糖ほうれん草牛乳あさりさつまいもうどん鶏もも肉じゃがいも酢わかめお米味噌食塩醤油たまご食パンかぼちゃバター