No.187

キヌア

きぬあ / Quinoa

カテゴリ🌾 穀物
せいかく😄 げんきっ子
つよさ★★★★★
BP（ステージ5）736

しょうかい

キヌアはヒユ科(か)の植物で、南米(なんべい)のアンデス山脈(さんみゃく)が原産(げんさん)の穀物(こくもつ)です。白や赤、黒などさまざまな色があり、粒(つぶ)は1〜2mmととても小さめ。炊(た)くとプチプチとした食感(しょっかん)になり、クセが少ないため、ごはんに混ぜたりサラダやスープに入れたりと幅広(はばひろ)く使われます。古くからアンデスの人々(ひとびと)の主食(しゅしょく)として大切にされており、近年(きんねん)では世界中(せかいじゅう)で注目のスーパーフードとして親しまれています。

ステータス

この星人には2つの数字があります。アプリのバトルはレベルで決まり、紙のカードゲームはステージごとの数字を使います。すがた（絵）はステージで変わりますが、アプリの強さには影響しません。

アプリのバトル — レベルで決まる

きそ値（レベル1のとき）

ステータス	Lv1	Lv15	Lv30	Lv60	なにできまるか
げんき	68	144	226	389	カロリー
ちから	72	153	239	412	たんぱく質
まもり	79	167	262	452	食物せんい
わざ	50	106	166	286	ビタミン群
こころ	83	176	276	475	ミネラル群
スピード	16	34	53	92	水分と旬
BP（ごうけい）	368	780	1222	2106

レベルは「出会った回数×カテゴリ倍率」で上がります。1レベルごとに8%ずつ強くなり、上限はありません（Lv30で約3.3倍、Lv60で約5.7倍）。

カードゲーム — ステージごとの数字

ステータス	きそ値	ステージ1 ×100%	ステージ2 ×115%	ステージ3 ×135%	ステージ4 ×160%	ステージ5 ×200%
げんき	68	68	78	92	109	136
ちから	72	72	83	97	115	144
まもり	79	79	91	107	126	158
わざ	50	50	58	68	80	100
こころ	83	83	95	112	133	166
スピード	16	16	18	22	26	32
BP（ごうけい）	368	368	423	498	589	736

印刷して遊ぶカードゲーム用の数字です。ステージ倍率は 100→115→135→160→200%。つよさ★は★★★★★（ステージ5のBPで決まります）。

そだちかた

かこうひんお店にならんでいるすがた・ばいりつ 100%

キヌアは、ゆでた状態でサラダやスープにトッピングされたり、ごはんと一緒に炊き込まれたりして食卓(しょくたく)に並びます。プチプチした楽しい食感(しょっかん)と、どんな料理にも合う味で、手軽に栄養をプラスできる便利な食材として人気です。

そのまま加工される前のすがた・ばいりつ 115%

収穫(しゅうかく)されたキヌアは、表面についている「サポニン」という苦味(にがみ)のある成分(せいぶん)を水でしっかり洗い流してから出荷(しゅっか)されます。粉(こな)にしてパンやお菓子の材料(ざいりょう)にしたり、そのままゆでてサラダ用にするなど、いろいろな形に加工(かこう)されます。

しゅうかくとれたばかりのすがた・ばいりつ 135%

秋(あき)になると、アンデスの広大な高地(こうち)でキヌアの収穫(しゅうかく)が行われます。農家(のうか)の人たちは、背丈(せたけ)ほどに育った穂(ほ)を刈(か)り取ります。乾燥(かんそう)させた後、機械(きかい)や風の力を使って、穂から小さな粒をきれいにふるい分けます。

そだつ畑や海にいたころ・ばいりつ 160%

キヌアは、春から夏にかけてぐんぐん成長し、秋には美しい穂(ほ)を実らせます。穂は赤や黄色、むらさきなど色鮮(いろあざ)やかに色づき、山々を美しく染(そ)め上げます。厳しい高地の環境(かんきょう)でも、このカラフルな穂の中に、たくさんの小さな実がしっかりと守られています。

いのちのはじまりたね・いのちのはじまり・ばいりつ 200%

キヌアのいのちは、とても小さな種(たね)から始まります。厳しい寒さや乾(かわ)いた土にも負けない強い力をもっており、高地のやせた大地にまかれると、たくましい芽(め)を出します。雨水(あまみず)と太陽の光をあびてぐんぐん育ち、やがて大きな穂へと成長するのです。

ステージ5の称号：きぬあはかせ

まめちしき

キヌアは「栄養(えいよう)の宝庫(ほうこ)」といわれるほど、体に必要な栄養素(えいようそ)がとてもバランスよく含まれています。特にタンパク質や食物繊維(しょくもつせんい)、ミネラルが豊富(ほうふ)なため、NASA(ナサ)という宇宙(うちゅう)の研究機関(けんきゅうきかん)が、宇宙食(うちゅうしょく)としてとても優(すぐ)れていると注目したほどです。まさに、小さな粒の中に大きなパワーがつまっている、ミラクルな食べ物なのです。

あいしょう

いっしょに食べるといい組みあわせ。バトルでとなりに置くと強くなります（1体ごとに+10%・さいだい+20%）。